KNORR FIX DO KURCZAKA NA PATELNIE CZOSNEK 25G
Soczysty kurczak z patelni w naturalnej przyprawie z czosnkiem Kompozycja przypraw z czosnkiem oraz innych składników + 5 torebek do smażenia Jana Niezbędnego.
Producent | UNILEVER POLSKA SP. Z O.O. (Knorr) |
Opakowanie | 25 g |
Waga (brutto) | 70 g |
Wymiary (mm) | 150 x 211 x 11 |
Przechowywanie
Przechowywać w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu.
Propozycja przygotowania
Przygotuj:
- 5 piersi kurczaka (ok. 1,2 kg)
- 4 łyżki oleju
- 1 łyżkę wody do przygotowania marynaty
Sposób przygotowania:
1. Delikatnie rozbij piersi kurczaka na grubość ok. 2 cm. Wymieszaj przyprawę z 4 łyżkami oleju oraz łyżką wody i tak przygotowaną marynatą natrzyj mięso.
2. Bezpośrednio przed smażeniem, każdą pierś kurczaka rozłożoną na płasko, umieść w osobnej torebce. Zawiń torebkę na końcu, a zachowasz czystą patelnię.
3. Bez dodawania tłuszczu rozgrzej dużą patelnię (najlepiej teflonową ok. 30 cm średnicy) i utrzymuj średni ogień w trakcie smażenia. Smaż nie więcej niż dwie torebki jednocześnie ok. 10 min, co jakiś czas odwracając torebkę. Sprawdź stopień wysmażenia. Jeśli mięso nie jest gotowe, wydłuż smażenie o kilka minut.
Smacznego!
Pamiętaj: Dzięki torebce nie musisz dodawać tłuszczu na patelnię. Smaż tak, aby torebki nie wystawały poza obręb patelni. Używając kuchenki gazowej, unikaj kontaktu torebek z ogniem. Uważaj na gorącą parę i sos, które powstaną w torebce podczas smażenia. Nie stosuj w kuchence mikrofalowej ani do innych celów niż smażenie. Zmiana barwy torebki w trakcie smażenia nie wpływa na jakość usmażonego mięsa.
Skład
sól (w tym sól morska), czosnek (16%), mąka kukurydziana, pieprz czarny (8,9%), cukier, GORCZYCA (7%), kolendra (1,8%), oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia, papryka, cebula, pieprz cayenne, kminek, gałka muszkatołowa, nasiona SELERA
Tabela wartości odżywczych | 100 g przygotowanego dania | 1 porcji** dania | %* w porcji** |
Energia | 520 kJ/ | 1300 kJ/ | 16% |
120 kcal | 310 kcal | ||
Tłuszcz | 3 g | 7 g | 10% |
w tym kw. nasycone | <0,5 g | 1 g | 5% |
Węglowodany | 0,8 g | 2 g | <1% |
w tym cukry | <0,5 g | <0,5 g | <1% |
Błonnik | <0,5 g | <0,5 g | |
Białko | 21 g | 52 g | 104% |
Sól | 0,77 g | 1,93 g | 32% |
*% Referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). | |||
**Opakowanie pozwala na przygotowanie 5 porcji dania. Jedna porcja to ok. 230 g. |
Inne informacje
1 porcja** zawiera 1300 kJ 310 kcal 16%*
w 100 g: 520 kJ / 120 kcal
Zawartość przypraw: 44%.
*% Referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
**Opakowanie pozwala na przygotowanie 5 porcji dania. Jedna porcja to ok. 230 g.