KUPIEC KASZA JAGLANA 400G
Kasza jaglana.
Marka | Kupiec |
Kraj pochodzenia | Polska |
Opakowanie | 400 g |
Waga (brutto) | 408 g |
Wymiary (mm) | 159 x 192 x 32 |
Przechowywanie
Przechowywać w suchym, chłodnym i nienasłonecznionym miejscu.
Propozycja przygotowania
Kasza jaglana jest otrzymywana z prosa. Ugotowana na sypko jest znakomitym dodatkiem do duszonych mięs, dobrze smakuje na słodko z owocami.
Sposób przyrządzania:
1 szklankę kaszy zalać 2 szklankami wody.
Lekko posolić.
Dodać łyżeczkę masła lub innego tłuszczu i gotować na małym ogniu około 15-20 minut.
Dodatkowe informacje informacje
www.tuv.pl
Tabela wartości odżywczych | w 100 g | w 1 porcji 50 g | % RWS* w porcji 50 g |
Wartość energetyczna | 361 kcal | 181 kcal | |
Tłuszcz | 2,9 g | 1,4 g | 2% |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g | 0,3 g | 2% |
Węglowodany | 71,6 g | 36 g | 14% |
- w tym cukry | 0,1 g | 0,05 g | 0% |
Błonnik | 3,2 g | 1,6 g | |
Białko | 10,5 g | 5,3 g | 11% |
Sól | 0,01 g | <0,01 g | 0% |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). |
Inne informacje
Jedna porcja 50 g dostarcza: energia 767 kJ 181 kcal 9%*
w 100 g: 1529 kJ/361 kcal % RWS*
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).