KUPIEC KASZA JĘCZMIENNA GRUBA 400G
Kasza jęczmienna Mazurska Perłowa gruba.
Marka | Kupiec |
Kraj pochodzenia | Polska |
Opakowanie | 400 g |
Waga (brutto) | 408 g |
Wymiary (mm) | 155 x 188 x 37 |
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Propozycja przygotowania
Sposób przyrządzania:
Zagotować wodę w ilości dwa razy większej niż ilość kaszy. Kaszę wypłukać, wsypać do wrzącej osolonej wody i gotować na małym ogniu ok. 15 minut, aż do całkowitego jej wchłonięcia, od czasu do czasu mieszając. Tak przygotowaną kaszę pozostawić kilka minut pod przykryciem.
Dodatkowe informacje informacje
www.tuv.pl
Tabela wartości odżywczych | w 100 g | w 1 porcji 50 g | % RWS* w porcji 50 g |
Wartość energetyczna | 360 kcal | 180 kcal | |
Tłuszcz | 2,2 g | 1,1 g | 2% |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 0,2 g | 1% |
Węglowodany | 75 g | 37,5 g | 14% |
- w tym cukry | 0,5 g | 0,3 g | 0% |
Błonnik | 6,2 g | 3,1 g | |
Białko | 6,9 g | 3,4 g | 7% |
Sól | <0,01 g | <0,01 g | 0% |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). |
Inne informacje
Jedna porcja 50 g dostarcza: energia 761 kJ 180 kcal 9%*
w 100 g: 1523 kJ/360 kcal
% RWS*
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).