KUPIEC KASZKA KUSKUS 300G
Kaszka Kuskus
Marka | Kupiec |
Kraj pochodzenia | Polska |
Opakowanie | 300 g |
Waga (brutto) | 355 g |
Wymiary (mm) | 138 x 179 x 41 |
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Propozycja przygotowania
Sposób przygotowania:
Odmierzyć odpowiednią porcję kuskus i przesypać do salaterki.
Zalać wrzącą osoloną wodą lub bulionem, tak, aby poziom wody przekraczał o 0,5 cm poziom kuskusu.
Odczekać 5 minut i rozdrobnić widelcem.
Skład
kaszka kuskus 100% (semolina z pszenicy durum)
Dodatkowe informacje informacje
www.tuv.pl
Tabela wartości odżywczych | w 100 g | w 1 porcji 50 g | % RWS* w 1 porcji |
Wartość energetyczna | 1533 kJ | 767 kJ | 9% |
361 kcal | 181 kcal | ||
Tłuszcz | 1 g | 0,5 g | 1% |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 0,2 g | 1% |
Węglowodany | 75 g | 37,5 g | 14% |
- w tym cukry | 0,6 g | 0,3 g | 0% |
Błonnik | 5 g | 2,5 g | |
Białko | 13 g | 6,5 g | 13% |
Sól | <0,01 g | <0,01 g | 0% |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). |
Inne informacje
Jedna porcja 50 g dostarcza: energia 767 kJ 181 kcal 9%*
w 100 g: 1533 kJ/361 kcal % RWS*
Jedno opakowanie 300 g zawiera 6 porcji kaszki.
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).