PUDLISZKI MAKAR.DURUM BŁON/RUR.500G

Makaron Rurki wzbogacony błonnikiem

Producent	PUDLISZKI (Pudliszki)
Kraj pochodzenia	UE
Opakowanie	500 g
Waga (brutto)	505 g
Wymiary (mm)	130 x 190 x 90

Bogactwo Błonnika to makaron, który ma: - ** 4 x więcej błonnika w porównaniu do klasycznego makaronu - Prawie 2 x więcej błonnika w porównaniu do makaronu pełnoziarnistego Czy wiesz, że makarony różnią się pod względem ilości błonnika? 2,5 g Makaron ryżowy/klasyczny 6,0 g Makaron pełnoziarnisty 11 g Bogactwo Błonnika zawartość błonnika w 100 g makaronu Bogactwo Błonnika Według dietetyków węglowodany to niezbędny składnik w naszej diecie. Powinien on stanowić ok. ¼ naszej diety. Warto sięgać po wartościowe węglowodany. Jednym ze źródeł węglowodanów jest klasyczny makaron, który jest smaczny, ale uważa się, że mniej wartościowy, niż pełnoziarnisty. Natomiast makaron pełnoziarnisty choć polecany przez dietetyków ma specyficzny kolor i smak, który nie wszyscy lubią. Makaron Pudliszki Bogactwo Błonnika to doskonały sposób by dostarczyć rodzinie odpowiednią porcję węglowodanów oraz wartościowego błonnika, a przy tym cieszyć się smakiem i złocistym kolorem klasycznego makaronu.

Przechowywanie
Przechowywać w miejscu suchym i chłodnym.

Propozycja przygotowania
Sposób przygotowania:
Zagotować wodę (1 l na 100 g makaronu). Dodać niewielką ilość soli. Do gotującej się wody wrzucić porcję makaronu Pudliszki. Gotować na wolnym ogniu zgodnie z czasem podanym na opakowaniu. Od czasu do czasu zamieszać. Ugotowany makaron odcedzić.

Skład
semolina z pszenicy durum, błonnik pszenny

Tabela wartości odżywczych	w 100 g	w porcji (100 g)
Wartość energetyczna	1419 kJ/336 kcal	1419 kJ/336 kcal
Tłuszcz	1,5 g	1,5 g
w tym kwasy nasycone	0,1 g	0,1 g
Węglowodany	64 g	64 g
w tym cukry	3,5 g	3,5 g
Błonnik	11 g	11 g
Białko	11 g	11 g
Sól	0,03 g	0,03 g

Inne informacje
Jedna porcja (100 g) dostarcza (%) GDA* kcal 336 17%, tłuszcz 1,5 g 2%, kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g <1%, cukry 3,5 g 4%, sól 0,03 g <1%

Opakowanie zawiera 5 porcji.

Według Światowej Organizacji Zdrowia WHO w codziennej diecie powinniśmy dostarczać organizmowi 20-40 g błonnika. Komponując codzienne menu zwróć uwagę na produkty o wysokiej zawartości błonnika, abyś Ty i Twoja rodzina miała odpowiednią ilość błonnika w swojej diecie.

*(%) GDA - (%) Referencyjnych wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)