SONKO KASZA JĘCZMIENNA 4X100G PERŁOWA

Kasza jęczmienna perłowa

Marka	Risana
Kraj pochodzenia	Polska
Opakowanie	4 g
Waga (brutto)	426 g
Wymiary (mm)	143 x 173 x 46

Kasza jęczmienna perłowa, zwana również mazurską, to sortowane, obłuszczone, krojone i polerowane ziarna jęczmienia. Posiada niską zawartość tłuszczu i wysoką zawartość błonnika pokarmowego. Jest źródłem białka.

Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Propozycja przygotowania
Sposób przygotowania: Ilość wody w garnku dobrać tak, by woreczek był cały zanurzony. Wodę zagotować. Woreczek włożyć do wrzątku. Wodę można lekko posolić. Gotować pod przykryciem około 15 minut. W zależności od preferowanej konsystencji kaszy czas gotowania można wydłużyć lub skrócić. Wyjąć woreczek, przepłukać w ziemnej wodzie, odsączyć, rozerwać woreczek wzdłuż drobnej perforacji i wysypać kaszę na talerz.

Skład
kasza jęczmienna mazurska (perłowa)

Tabela wartości odżywczych	na 100 g	na porcję*	% RWS w porcji
Wartość energetyczna	1440 kJ	721 kJ
	340 kcal	170 kcal	9%
Tłuszcz, w tym:	1,6 g	0,8 g	1%
- kwasy tłuszczowe nasycone	0,4 g	0,2 g	1%
Węglowodany, w tym:	66,0 g	33 g	13%
- cukry	10,3 g	5,2 g	6%
Błonnik	10,4 g	5,2 g
Białko	10,3 g	5,2 g	10%
Sól	<0,01 g	<0,01 g	<1%
RWS - Referencyjna Wartość Spożycia
Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal).
* Porcja (1/2 woreczka) = 50 g suchego produktu = ok. 150 g produktu po ugotowaniu w wodzie bez soli.

Inne informacje
Opakowanie 400 g zawiera 8 porcji kaszy.