WINIARY POMYSŁ NA KURCZ. Z PIECZARKAMI 38G

Pomysł na... Kurczaka z pieczarkami

Marka	Winiary
Opakowanie	32 g
Waga (brutto)	37 g
Wymiary (mm)	126 x 149 x 7

Mięso z piersi kurczaka jest bardzo wartościowe - to dobre źródło wysokiej jakości białka, którego nie powinno zabraknąć w naszej diecie. Jest również delikatne i zawiera mniej tłuszczu. Przygotowując pomysł na... Kurczaka z pieczarkami i podając go z ziemniakami (ryżem lub kaszą) oraz sałatką z warzyw możesz mieć pewność, że Twoja rodzina zje smaczny i odżywczy posiłek obiadowy.

Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Propozycja przygotowania
Lista zakupów
- 500 g piersi z kurczaka
- 200 ml śmietanki (12%)
- 250 g pieczarek

Sposób przyrządzania:
1. Mięso i pieczarki pokrój w cienkie paseczki i podsmaż razem na gorącym oleju.
2. Zawartość torebki dokładnie wymieszaj z 200 ml śmietanki (12%) i 200 ml wody - dodaj do mięsa z pieczarkami.
3. Zagotuj ciągle mieszając
4. Duś pod przykryciem na małym ogniu przez 5 minut, od czasu do czasu mieszając.

Skład
suszone warzywa (cebula 45,2%, czosnek), skrobia modyfikowana, sól, mąka pszenna, olej słonecznikowy, aromaty (z glutenem), ekstrakt drożdży, przyprawy, zioła, koncentrat pieczarki 1,0%, cukier

Tabela wartości odżywczych	Średnia wartość odżywcza gotowego dania W 100 g	W 1 porcji (299 g)	%RWS* w 1 porcji
Wartość energetyczna	364 kJ	1090 kJ	13%
	87 kcal	260 kcal
Tłuszcz	3,8 g	11,4 g	16%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	1,4 g	4,2 g	21%
Węglowodany	2,6 g	7,8 g	3%
w tym cukry	1,1 g	3,3 g	4%
Błonnik	0,7 g	2,1 g	-
Białko	10,2 g	30,5 g	61%
Sól	0,48 g	1,4 g	23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).

Inne informacje
W porcji 299 g energia 1090 kJ 260 kcal 13%
RWS* dla osoby dorosłej
w 100 g: 364 kJ/87 kcal

Opakowanie zawiera 4 porcje. Wielkość porcji powinna być dostosowana do wieku dziecka.

Właścicielem znaku towarowego jest Société des Produits Nestlé S.A.

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).